phobia

Phobia merupakan rasa ketakutan yang berlebihan terhadap suatu benda, situasi, atau kejadian.Jenis phobia pun macam-macam, ada yang takut ketinggian, takut gelap, takut naik lift, takut naik pesawat terbang,takut binatang berbulu dll.ternyata penyebab phobia juga macam-macam.Biasanya, orang yang phobia terhadap sesuatu merasakan gejala eperti :
- Rasa pusing
- Susah untuk bernafas
- histeris
- Tidak sadarkan diri
- Merasa tidak berada di alam kenyataan
- Takut akan kematian

salah satu contohnya adalah saya sendiri, sayw phobia terhadap binatang berbulu, khususnya kucing. saya merasa sangat takut bila hewan tersebut berada di dekat saya. biasanya saya langsung menjauh atau meminta tolong kepada teman untuk menjauhkan kucing tersebut dari saya.
untuk mengatasi phobia menurut aya adalah harus menanamkan keberanian untuk tidak takut pada hal-hal tertentu selain itu juga diperlukan pendekatan dengan hal yang di phobiakan.