arti kesehatan mental

arti kesehatan mental
kesehatan mental menurut saya adalah keadaan dimana mental seseorang tidak mengalami gangguan psikologis. selain itu mental yang sehat adalah mental yang mampu menyesuaikan emosi dengan keadaan yang di hadapinya. orang yang tidak mampu mengendalikan emosi atau pikirannya dapat di golongkan mentalnya tidak sehat karena ia membiarkan masalah yang menyebabkan timbulnya stres ataupun depresi mengganggu pikiranya.
maka dari itu kesehatan mental perlu di jaga agar terhindar dari ganggua psikologis.